銀耳有豐富的植物膠質、是養膚佳品、紅棗活血潤燥、潔膚除斑、有助消化面部褐玟和氣虛、改善便祕、口喝等效果……主要材料: 銀耳 20克 紅冰糖 10克 紅棗 10粒 水所需工具: 沙鍋製作步驟:第1步:銀耳、温水泡發3小時第2步:紅棗、冰糖、銀耳一起放入沙鍋中燉5小時以上第3步:養顏、潤膚第4步:第5步:第6步:美容羹做好、早晚一次小貼士:銀耳必須浸泡3小時、否則燉不爛