清淡爽脆的口感，猶如身在森林氧氣的感覺！
主要材料：
| 新鮮筒篙 自定 | 食用油，蒜，幹辣子面，鹽，花椒（顆粒）芝麻，涼拌醋，味極鮮醬油 適量 |
所需工具：
| 手 一雙 |
製作步驟：
第1步：
1，將筒篙摘成段洗淨，（我選用的筒篙尖。）瀝乾水放入容器。2，將（蒜切碎粒，幹辣椒切細絲或小段）芝麻，鹽一起放入菜表面。3，燒熱油，往調料上一澆。4，再加入醬油，醋，白糖，香油，拌勻，即可裝盤上菜。
小貼士：
潑油時小心別燙到喲！（我做菜從不放味精和雞精，白糖提鮮，個人習慣！）喜歡就抱走，別忘動動小指頭給個鼓勵喲！
