這12種身體塑形必須要做的運動,學會之後不用去健身房也可以擁有完美身材了。
完全節省了去健身房的錢!為了保持身體健康,越來越多的人選擇去健身房,但是那並不是唯一的選擇。如果沒有時間和足夠的金錢,可以在家中做一些自身體重訓練,比如伏地挺身等。這樣的訓練不需要設備,但是效果卻非常好。自身體重...
完全節省了去健身房的錢!為了保持身體健康,越來越多的人選擇去健身房,但是那並不是唯一的選擇。如果沒有時間和足夠的金錢,可以在家中做一些自身體重訓練,比如伏地挺身等。這樣的訓練不需要設備,但是效果卻非常好。自身體重...
一組很有創意的腳背上的紋身作品,創意離奇古怪樣式豐富,喜歡紋身的話多多欣賞哦!文身產生於世界各地原始部落民族的紋飾膚體的習俗代表一個人的個性和信。在18世紀前文身都被稱為刺青(在文身機出現前及18世紀前,文身都是通...
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一組很有創意的腳背上的紋身作品,創意離奇古怪樣式豐富,喜歡紋身的話多多欣賞哦!文身產生於世界各地原始部落民族的紋飾膚體的習俗代表一個人的個性和信。在18世紀前文身都被稱為刺青(在文身機出現前及18世紀前,文身都是通...
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你是否大忙人,一直以藉口説忙來偷懶。其實短時間的運動對你來説更加可行,你可以擠出時間來打造窈窕曲線,甩掉肥肉,輕鬆鍛鍊迷人好身材做個健康美麗的大忙人。建議每天擠出時間,一次或兩次15分鐘的運動,例如午餐時間,或晚餐前...
女票生日送個啥?送房送車送鑽戒?好是好可是沒錢。送花送蛋糕?直送這個太俗了吧……送什幺才能又不俗又亮眼還能表達自己的愛呢?看看下面這些歪果仁是怎幺和另一半秀恩愛的吧!傷得挺厲害的,小編先去躺會兒&helli...
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這不,打開櫃子就可以看到別有洞天。裏面並不能放衣服,而是滿滿當當的器械。先放下這個,櫃子內部的頂上還掛了一個平板電視。有這個就已經能夠進行很多的運動了。然後換裝開始運動。還可以利用櫃子裏留出來的掛鈎進行拉伸...
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設計師從瑜伽得到靈感,將椅子與健身之間相結合,可以在上面伸展各樣的姿勢。ViaYanko...
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個性的時尚帆布包創意圖案設計這是一款非常有意思的女士帆布包,包上的圖案嵌入了使用者的優美身材,讓走過的行人有一種錯覺,這位女士是穿了一件寬鬆的外衣?還是身體穿越在了畫裏?這個包包的設計真是一個富有創意的想法,背上...
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Oddee精選了10張創意健身中心的廣告。以上是WeightWatchers的兩張,右邊的門上分別寫着“入口Entrance”和“出口Exit”。微博找我:更多可見:_...
在這個教程中,你將學會使用potoshop專用畫筆怎樣從頭開始創建一個完整的冰凍效果。不久前玩potoshop試圖製作一個冰凍效果。在這個教程中,你將學會使用potoshop專用畫筆怎樣從頭開始創建一個完整的冰凍效果。不久前玩po...
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關於文字的一些創意藝術效果,仔細觀察一下,這些圖片都佈滿了不同的文字,可以説是比較有創意的一些藝術效果。VisitSourceVisitSourceVisitSource一組文字組成的圖案平面設計創意藝術作品欣賞VisitSource一組文字組成的圖...
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十萬個為什麼是一部符合兒童認知特點的科普好書,它是由科學界從業者、等相關領域大量科普人員編輯整理,匯聚大量科普知識,可以為兒童開拓神奇的科學世界。今天讓我們一同瞭解關於健康的困惑吧。醫學研究證明,如果失血量不...
如今,生活在都市裏的白領們,每天在三點一線中日復一日的重複。疲憊的工作和長時間坐辦公室導致了他們嚴重缺乏鍛鍊,身體機能極差,非常容易患上各種慢性疾病。這是世界上所有都市白領的通病,針對這個情況,設計師們便設計了一...
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要做這個要學會蛇結,方形玉米結就可以了。主要材料:玉線珠子大:三顆;小:十顆所需工具:剪刀打火機制作步驟:第1步:用一根長約50cm的粉紅色玉線對摺後做一個雙聯結如圖。第2步:將四條不同顏色的玉線相搭配好如圖。(每條線長100cm)...
做個大容量的包包,去健身吧主要材料:帆布,尼龍等厚實布料普通布料大號拉鍊硬紙板針線珍珠大頭針所需工具:縫紉機剪刀製作步驟:第1步:用硬紙板剪出一個直徑為11英寸的圓形第2步:以此為模板剪下4片面料,作為側面外層,內側,各2片第...