有關食療的diy製作

1、百合湯：百合20－30克煎湯或蒸熟食，每日1劑，可長期服用。功效：潤肺止咳，寧心安神。百合含有秋水仙鹼等成分，對痛風性關節炎有防治作用。2、百前蜜：百合20克車前子30克煎水約500毫升，加蜜一勺，調勻服，每日1劑。功效：補肺益氣，健脾...

由於來自工作、學習、生活、人際交往等各方面的壓力，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，這個時候，除做好精神、心理調適之外，選食一些順氣又可口的食物尤為重要。順氣吃什麼呢？順氣食療食物有：1.蘿蔔：長於順氣健胃，對氣鬱...

粥能和胃補脾、潤肺養燥，在煮粥時加入梨、蘿蔔、芝麻、菊花等食藥俱佳的食物，能在秋季收到良好的益肺潤燥效用。和胃補脾、潤肺養燥食療以下食物效果更好。1、梨粥：梨子2只，洗淨後連皮帶核切碎，加梗米100克，和水煮粥。秋季...

風熱型感冒一般表現為發熱，微惡風，汗出不暢，頭昏脹痛，面色多赤，目紅目脹，口乾微渴欲飲，咳嗽，痰稠或稠黃，咯吐不爽，或咳聲嘎啞，咽乾或咽喉乳蛾紅腫疼痛，鼻塞，流黃濁涕，舌苔薄白或微黃欠潤，脈浮數。皆因風熱犯表、肺衛失和所致。風熱型...

習慣性便祕除加強體育鍛煉和多吃新鮮蔬菜水果外，可用常見食物作食療，效果很好。習慣性便祕食療偏方有：1、紅薯糖水食療習慣性便祕紅薯500克削去外皮切成小塊，加清水適量煎煮，待熟透變軟後放糖加生薑2片再煮片刻服食。2、冰...

韓國MM們個個都美白如雪，除了是本身的天氣環境之外，原來她們很會為自己的面部DIY的，看著異國的美膚術，我們也來偷學這些韓國流行的食療美白小祕方吧！紅茶美白新領袖美白密語：紅茶麵膜滋補美白美白檔案：將紅茶與紅糖加水煎煮...

胃潰瘍病因：患有胃潰瘍的人，大多是夏天時喝過多的冰水、涼水、及冰涼水果所引起。連續在夏天吃過量的冷凍物有5年時，胃的機能就有退化的現象，以致血氣不通，淤積於胃部，而成胃潰瘍。筆者自從與華佗結緣以來，已有7年不吃冰箱內...

合理利用食物的特性或調節膳食中的營養成分，用以防治疾病稱為食療。藥食結合是中醫藥生活化的具體體現，在日常飲食中即能起到養生防病的作用。藥王孫思邈在《千金要方·食治》篇中提到：“食能祛邪而安五臟，悅神，爽志，以資氣...

血粘稠食療方法：鮮姜500克（洗淨切成片），冰糖250克，白米醋一瓶。泡在一起，一週後飲用。每天早、晚各飲一匙，同時吃8片姜。此方既治高血壓，並對血黏、血稠也有療效。...

1.宮頸癌病人食療偏方五花利溼茶：金銀花、菊花、葛花、雞蛋花、槐米花、木棉花各15克，土茯苓、生苡仁各30克，甘草6克。將全部藥材浸入6碗水中約10分鐘，武火煮沸，文火煮40分鐘左右，濾出藥渣，加入適量冰糖即可。代茶飲。功效：清...

玉靈膏源自清代名中醫王孟英的，是一個補血補氣的食療方子，適合產婦，年老體弱，失眠多夢，精力不濟等血虛之人食用。羅大倫博士曾在北京電視臺養生堂做過推薦，並多次在他的微博和書籍中力薦此方。本人經過親身食用，效果確實非常...

虛證，症候名，八綱之一。指人體精氣不足而出現的虛弱症候。與實證相對而言。《素問•通評虛實論》：“邪氣盛則實，精氣奪則虛。”常見精神萎靡，面色恍白，身倦無力，或五心煩熱，形體消瘦，心悸氣短，自汗盜汗，大便溏洩，小便頻數或不禁，舌...

中醫認為藕性寒、味甘。藕的食療作用與功效：生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等；熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。藕和藕節藥性平和，臨床應用無毒副作用。以藕為主的單驗方在臨床上應用較廣，有很好的效驗。...

海洋之中物產豐富，其中不乏我們男子漢的補品，出魚蝦之外，還參與蠔均可成為滋補的一分子。但請注意，蠔中含有豐富的膽固醇，高血壓者慎用。男性壯陽食療偏方有：1、海蔘粥偏方食療男性壯陽材料：海蔘適量，梗米或糯米100克。製法：將...

慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有時甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習慣，多喝水，這些症狀就會消失的。另外，慢性前列腺炎食療蘋果也是大有好處的。蘋果療法是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的...

雞肉為雉科動物家雞的肉。雞古稱為燭夜、角雞、家雞。性溫，味甘。人脾、胃、肝經。為食療上品，以母雞和童子雞為佳。雞肉含水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸，尚有維生素A、維生素C、維生素E...

栗子燉雞是許多餐館裡都有的一道葷素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜餚。栗子燉雞食療作用與功效：板栗無論是配菜還是單吃，在我國北方地區隨處可見。它含有大量的澱粉和豐富的蛋白質、脂肪、維生素、性味甘溫，能厚腸胃、補腎...

對於現代的許多上班族來說，白天工作緊張忙碌，晚上還要做家務、聊天、交際以及加上一點娛樂，有時還要連續加班等，往往不到半夜不能上床睡覺。睡眠不足已經成為困擾白領人士的普遍問題。許多人不是不想睡覺或睡不著，而是沒有...

中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。但是腎之虛虧又包括腎氣、腎陽、腎陰等方面，到底哪...

每到春季，人體感覺是舒服多了，不過也出現了很多身不由己的身體反應，比較常見的就是春困。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內六科博士生導師黃仰模教授提醒，注意休息、適當運動，同時多吃蔬菜水果等鹼性食物可有效緩解“春困”。...

婦女凡於月經前或行經前後，發生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影響日常生活及工作者，稱為痛經。痛經是婦科臨床常見病，以青年女性較多見，一般腹肌緊張或反跳痛，經血排出流暢時，疼痛常可緩解。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲...

墨魚肉、脊骨(中藥名為海螵蛸)均可入藥。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。以下介紹二種墨魚藥膳。1、補骨脂墨魚湯食療女性血虛材料：補骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調料適量。將墨魚...

心血管疾病是老年人的一種常見病、多發病，其中一個重要原因是，隨著年齡的增長，血管發生硬化，彈性減弱，致使血流變得緩慢，時間一長極易形成血栓，最終引發疾病。因此，保護好血管是預防各種心血管疾病的重要措施。下面為您介紹幾...

中醫認為，脫肛（中藥坐浴消除脫肛！）多為氣血虧虛，臟器下垂所為，當以補益氣血，溫腎益氣為治。補益藥膳可補腎益氣，升提下陷之陽氣，對脫肛有明顯療效。介紹脫肛的藥膳食療方法，供選用。茴香二米粥食療脫肛：小茴香lOg，大米50g，苡仁20g...

十二指腸潰瘍病因：患有此症之人大多暴飲暴食，有時又飢餓過度，以致傷到十二指腸壁，此症醫法須下西醫合作，效力才更迅速。以下3種祕方同時使用。十二指腸潰瘍食療偏方：1、櫻桃1粒、櫻桃汁1湯匙。在上午十點吃下。2、木瓜八分...