有关沙拉的diy制作

没有油脂，没有多余的调味料，两个紫薯就搞定健康的午饭主要材料：紫薯适量玉米粒适量香肠一根沙拉酱适量所需工具：煮锅一个蒸锅一个制作步骤：第1步：准备材料第2步：紫薯上锅蒸二十分钟以上，筷子能戳动为止第3步：蒸好的紫薯去皮切...

看吧主要材料：梨西瓜糖所需工具：水果刀勺子盘子制作步骤：第1步：洗好盘子。第2步：切西瓜第3步：切梨第4步：放糖。第5步：搅拌一下。第6步：放在冰箱冻一下，就好了。小贴士：小心刀。...

原来凯撒沙拉和凯撒大帝木有半毛钱关系主要材料：面包、黄油、罗马生菜、奶酪、西红柿、香肠、苹果醋、橄榄油、蜂蜜所需工具：盘子制作步骤：第1步：面包切块涂上黄油烤10分钟第2步：生菜撕成小块第3步：西红柿切块第4步：切…第5...

超健康沙拉主要材料：虾仁牛油果所需工具：虾仁牛油果洋葱盐植物油黑胡椒制作步骤：第1步：牛油果碾碎➕少许植物油牛油果被称为植物中的黄油第2步：加熟虾仁洋葱洋葱养胃预防胃溃疡等胃病第3步：最后加盐黑胡椒蛋黄酱好了...

转载自网络主要材料：鸡蛋各种所需工具：各种制作步骤：第1步：蛋黄酱（Mayonnaise基础酱，可以演变为多种酱汁）：2颗鸡蛋黄，15克大藏芥末，15克柠檬汁，250毫升橄榄油，少量的盐与白胡椒。千岛酱（ThousandIslanddressing）：200克蛋黄酱，10克煮鸡...

因为丸子亲最爱吃土豆泥，所以没事的时候就在家琢磨各种土豆泥的做法，微波炉土豆泥是我自己想出来的呦……原创呦……嘻嘻……主要材料：土豆2个玉米若干黄瓜半根虾仁若干白糖若干丘比原味沙拉酱若干黑胡椒（现磨更好）若干所...

减肥的来一份呀😁现在不减肥，六月超后悔😂软陶食材做好以后我是先烤硬定型再混合😜我觉得这样菜叶比较硬挺好看😉当然你也可以不这么麻烦😝祝点赞收藏的宝宝们就算不爱吃蔬菜整天大鱼大肉也有好身材😂😂😂主要材料：软陶...

很简单，也可以自己更换其中的一些材料主要材料：酸奶多杯水果多种少量公鸡杯多个所需工具：水果刀一把餐盘多个制作步骤：第1步：购买水果和酸奶。水果是苹果，香蕉，雪梨，蓝莓，火龙果，猕猴桃，橙子。酸奶是香满楼的。这些可以自己更换...

想了一晚上做什么给桐桐爸吃，翻了会食谱，然后决定，就是它了！主要材料：口蘑适量吐司一片或者两片黄瓜适量小萝卜两三个培根两片小香肠所需工具：锅制作步骤：第1步：蔬菜处理方式，然后黄瓜可以弄点少许切丁备用第2步：蘑菇小火少许油...

很营养的😜主要材料：紫甘蓝吃多少用多少包菜一样丘比沙拉酱多一点所需工具：刀一把制作步骤：第1步：紫甘蓝、包菜洗净第2步：紫甘蓝去根第3步：切丝第4步：沙拉酱第5步：完美～...

快来关注我吧!主要材料：水果片果酱小碗所需工具：手制作步骤：第1步：材料大集中，果酱没了，用它带替第2步：不要往外拔，扭一下第3步：倒在“小碗”里第4步：用手拌第5步：在底下加一点水晶泥，更加有层次感第6步：没果酱的可以看看下面的步...

由于土豆营养丰富，粮菜兼用，含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，老少皆宜，功能齐全，颇受人们称赞。有的称誉它为“第二面包”，有的赞扬它是“植物之王”。在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。主要材...

夏日必备。主要材料：水果。根据自己口味准备。沙拉。或者其他的酱。所需工具：刀碗勺子制作步骤：第1步：选择自己喜欢的水果切成丁。第2步：我准备了3个不同口味的酱。第3步：拌沙拉酱的。第4步：拌番茄酱的。第5步：拌酸奶的。第6...

一款简单好吃的蛋糕之前做过一个蛋糕的做法，细节请看之前的教程家庭版，没用称称重，用的汤匙做量具主要材料：低筋面粉鸡蛋白糖黄桃沙拉酱食用油所需工具：烤箱打蛋器盆制作步骤：第1步：成品第2步：成品第3步：材料准备第4步：黄桃切丁...

超简单，口感贼棒！主要材料：苹果一个干葡萄自己看着放差不多核桃仁自己放差不多芹菜差不多，嫩点的酸奶自己看口味自己放，一盒已足够所需工具：盘子一个小勺子一个制作步骤：第1步：芹菜放锅里煮熟，苹果切小块第2步：芹菜也切小块第3...

先准备一个盘子或小盆，清洗干净，擦干待用1)苹果蜕皮切块，放入盘子铺平，上面均匀倒入半罐酸奶<一个即可>2)葡萄蜕皮去籽，铺到第二层，，均匀倒入半罐酸奶<如果葡萄品种的皮不好拨，一定要认真清洗干净><适量>3)切少半个西瓜，去籽，用...

深夜食堂第四话，土豆沙拉主要材料：土豆250g洋葱30g左右胡萝卜30左右卷心菜一片火腿肠25g（半根）美奶滋（蛋黄酱）25g盐适量胡椒粉适量所需工具：锅制作步骤：第1步：土豆第2步：煮50分钟第3步：洋葱，胡萝卜，火腿肠切片或小块，卷心菜的底部的...

不用胡椒，用沙拉酱的土豆泥主要材料：土豆两个小的红萝卜小半条白砂糖少量盐少量沙拉酱自己喜欢就好所需工具：刀锅叉子制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：...

前日到了惊螯，这是春天的第三个节气了。“惊螯”字面意思是惊醒蛰伏，在惊蛰会打下年度第一个雷鸣，称为“春雷一声鸣”，这时寒冬躲在土里冬眠的昆虫、动物们被春雷惊醒，开始活动了。过去农夫们会依据春雷时间来预测一年的收...

野草莓和枇杷果哦！主要材料：野草莓枇杷白糖所需工具：瓷碗制作步骤：第1步：我共摘了这么多野草莓第2步：取一点出来第3步：跟野草莓差不多第4步：切成小小的一块第5步：然后把枇杷跟野草莓放一起第6步：然后放上白糖第7步：搅拌一下第8步...

沙拉酱有一些是不健康的，所以小课，今天来交代大家怎样做健康的水果沙拉。主要材料：芒果两个酸奶一盒所需工具：碗一个水果刀一个制作步骤：第1步：芒果可以根据自己口味来决定数量第2步：先这样横着切，注意要切到底第3步：再这样竖...

在减肥的妹子要收藏好噢主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小贴士：喜欢的话就收藏吧，不要忘了点赞和关注我哦😊...

给女儿做的过家家玩具主要材料：不织布所需工具：剪刀水消笔针线制作步骤：第1步：网上找到的参考图第2步：完工图全景第3步：拉近第4步：近景第5步：换种排列方式第6步：部分食材第7步：自然光最清新第8步：不织布最简单的地方就是所见即所...

桐桐爸的早餐要求：口味浓郁但不能油腻！主要材料：黄瓜小番茄大叶生菜鸡蛋培根沙拉酱所需工具：锅制作步骤：第1步：洗菜第2步：黄瓜去头去尾切如图样子第3步：培根排列如图第4步：撒面粉，抹匀第5步：卷好第6步：小火无油煎，可以撒点黑胡椒，熟...

簡單好Ci·主要材料：土豆兩個沙拉原味火腿一份雪糕一個白色所需工具：刀制作步骤：第1步：準備功夫土豆用水煮熟第2步：被煮熟的土豆大哥第3步：然後切成方粒第4步：火腿切成方粒第5步：在一起在一起^_^第6步：畫上沙拉第7步：把沙拉攪拌...