鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳。主要材料: 面粉 水 锅所需工具: 锅制作步骤:第1步:准备好糖,面粉,和鸡蛋第2步:糖用温水溶化第3步:糖水加入面粉搅拌第4步:拌成面糊状后加蛋打匀第5步:搅拌成流水状的面糊第6步:不粘锅里放少油第7步:舀两勺面糊进锅里第8步:小火煎到饼可以转动后,翻面继续煎第9步:完成第10步:完成小贴士:可以放点葱