( ̄∇ ̄)话说山药君是补肾佳品,男女老少都能吃,尤其过度用脑的小伙伴们,你们遭为啥工作久了想伸懒腰吗?其实是肾童鞋在呐喊:累死我了,赶紧起来溜达歇歇!
小伙伴们补起来吧\(^o^)/
主要材料:
山药 1 | 蔬菜粒 1 |
花生碎 1 | 肉碎 1 |
奶酪粉 可不加 | 盐 适量 |
所需工具:
蒸锅 1 | 勺子 1 |
制作步骤:
第1步:
食材,蒸熟
第2步:
切碎
第3步:
花生酱
第4步:
煮熟的山药碾碎,加蔬菜粒,盐,肉碎,拌匀
第5步:
拌匀,塑型,加花生酱,撒奶酪粉
小贴士:
大人吃多加点盐就好
( ̄∇ ̄)话说山药君是补肾佳品,男女老少都能吃,尤其过度用脑的小伙伴们,你们遭为啥工作久了想伸懒腰吗?其实是肾童鞋在呐喊:累死我了,赶紧起来溜达歇歇!
小伙伴们补起来吧\(^o^)/
主要材料:
山药 1 | 蔬菜粒 1 |
花生碎 1 | 肉碎 1 |
奶酪粉 可不加 | 盐 适量 |
所需工具:
蒸锅 1 | 勺子 1 |
制作步骤:
第1步:
食材,蒸熟
第2步:
切碎
第3步:
花生酱
第4步:
煮熟的山药碾碎,加蔬菜粒,盐,肉碎,拌匀
第5步:
拌匀,塑型,加花生酱,撒奶酪粉
小贴士:
大人吃多加点盐就好