有關瘦腰的diy製作

導讀：謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多，讓你在聖誕或新年的派對上散發迷人風采。1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。...

作為吃貨、之前老發美食、現在、一起來減肥吧主要材料：一個健康人所需工具：地板製作步驟：第1步：點開看清楚第2步：點開看清楚第3步：小貼士：不曉得會不會被刪...

女士低腰牛仔褲、高腰褲製圖的製版低腰牛仔褲規格：160/66AW=1650pxH=90+50pxBR=612.5pxSB=30~800pxTH=2450px前片製圖：1、作矩形：股上長24.5，前腹圍H/4-1=222、作臀圍線：BR/33、作前小襠寬：0.04H≈3.74、作腳口：SB/4-1=75、...

胖子們總覺得自己的照片不好看，羨慕別人那麼上照，其實很多時候是沒有掌握正確的拍照姿勢！下面這組拍照姿勢對比圖，指出胖子們拍照最容易犯的擺pose誤區及其修飾訣竅，相信看過後一定能拍出好看顯瘦的照片來~~...

有條牛仔褲有點低腰，穿着不太舒服，買回來基本沒穿過。所以就想能不能改成高腰的！方法是從網上學來的，真的很靠譜哦DIY低腰褲改高腰褲教程製作需要準備的材料和工具：低腰褲、閒置褲子、所需工具：剪刀、針線。低腰褲改高腰褲...

教你7招簡單瘦腿運動,想瘦腿，看看下面瘦腿7招吧。擁有一雙纖細長腿不再是夢想!09春天來了，T台上的新裝發佈已經昭示着這又是一個短裙、短褲以及鉛筆褲當道的季節，以下幾招瘦腿運動，動作很簡單，雖不能達到立竿見影的急速瘦...

日前Facebook臉書出現減肥產品廣告，號稱日本最新流行的喝蛋白減肥法，只要2個月就能瘦18公斤，該款窈窕輕飲產品3包要價4500元！衞福部食品藥物管理署表示此減肥瘦身資訊已涉誇大不實，提醒民眾切勿輕信，景升診所院長邱正宏醫師...

纖細腰肢可以吃出來哦！你信嗎？試試下面介紹的幾個瘦腰飲食法吧1、多吃高纖維的食品纖維可以減緩食品施放出能量，從而減弱脂肪在體內的聚集。每天纖維的攝入量應該為2025克。水果，蔬菜，穀物都是很好的選擇。2、多吃豆制食品...

夏季到了，想在海灘上穿着比基尼秀秀身材嗎?眼瞅着圓圓鼓鼓的小肚子，那可不行。此介紹24個瘦腰小計給你，幫你迅速找回小蠻腰。以逸待勞以靜制動1.半個仰卧起坐。這個練習有技巧，當上身和牀板成45度角左右的時候停幾秒，雙臂...

比較適合夏天穿着，可愛又涼爽哦DIY低腰小內褲製作需要準備的材料和工具：棉布、所需工具：剪刀、針線、縫紉機、水消筆、尺子、鬆緊帶。低腰小內褲手工DIY步驟方法：第1步：如圖打紙樣，腰圍可以根據自己的腰圍畫，喜歡高腰的把兩...

有條牛仔褲有點低腰，穿着不太舒服，買回來基本沒穿過。所以就想能不能改成高腰的！方法是從網上學來的，真的很靠譜哦主要材料：低腰褲一條閒置褲子一條所需工具：剪刀針線製作步驟：第1步：需要改造的低腰褲第2步：第3步：找來一條不穿...

看起來好邪惡的樣子，日本出品，套在嘴上，通過運作，達到瘦臉的目的。就比如説是平常嚼口香糖一樣。...

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手編腰帶DIY材料：10米的皮繩、10米棉繩、皮帶扣、用於皮革的針線和剪刀、橡皮筋。手編腰帶DIY步驟：第一步、把皮繩和棉繩分別切成6段，每3段合成一組，每組端點用橡皮筋固定，另一端（線團）用橡皮筋套住，避免糾纏在一起。第二步、...

設計師的想法是拴在腰上，讓孩子抓着跟着爸爸行走，可以不用總牽着手。弊端挺多，不知道它的韌性是否很好，如果它的韌性很好，那完全在孩子不小心摔倒得時候，考驗褲子的韌性了。ViaNoquedanblogs...

利用街頭塗鴉形象的讓人做出選擇，究竟是想瘦呢？還是想胖呢？提醒人們鍛鍊。...

雞蛋是人們吃的最多的食品之一，有人會説：雞蛋膽固醇高，不宜吃太多。但是，只要是吃得正確，雞蛋一樣可以成為女性的減肥食品，尤其是在瘦腰方面更是有特殊的效用。簡單2個雞蛋就能塑造完美腰圍？看看就知道最近美國肥胖研究和美...

為了好身材，一定要學起來。夏季來襲，身材又成為不少女生關注的問題，減肥是永恆的話題，但是在好不容易將贅肉消滅之後，怎樣保持得來不易的好身材更加艱鉅。養成良好的習慣，讓自己一直擁有完美的身材！實施自己的運動計劃：不要總...

作者：青春快樂尺寸：衣長98cm胸圍102cm腰圍98cm編織工具：鈎針：2.5mm毛線用量：五#棉麻線初一看到這款連衣裙，一眼就喜歡上了，現在終於有手把這棵草給拔了。網上圖片是圓領，我改成了小V領，各有各的風格。初一看到這款連衣裙，一眼就...

一.裁片分兩個部分腰封和繫帶.二.縫合DIY日式腰封（上）製作需要準備的材料和工具：絲綢、所需工具：剪刀、針線、尺子、縫紉機、水消筆。日式腰封（上）手工DIY步驟方法：第1步：選取半米日式燙金面料，就夠用了不會造成浪費，做腰封儘量...

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什麼布都可以，舒服就好DIY超簡單白搭顯瘦裙子製作需要準備的材料和工具：雪紡、蕾絲花邊、所需工具：剪刀、縫紉機、尺子。超簡單白搭顯瘦裙子手工DIY步驟方法：第1步：一米二的布對半裁，肩寬按自己的來，我要寬鬆的，50肩寬，袖口20，...

好久未來，大家可好？主要材料：皮繩，金屬珠，金屬圈圈等三根所需工具：剪刀一鉗子一製作步驟：第1步：三根皮繩，一頭用這個我也不記得叫什麼東西的東西固定好。第2步：這個腰鏈製作方法太簡單了，就是如圖這樣串起來，可這創意可是我反覆試...

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因穿此衣需收腹，收腹久了自然就瘦了~⊙▽⊙主要材料：舊牛仔褲所需工具：剪刀粉筆（用來畫線，比較好剪）棉線縫紉針製作步驟：第1步：我是按照這個圖做的第2步：成果第3步：同上第4步：同上第5步：同上小貼士：好玩...