有關涼菜的diy製作

春秋時節為家人為孩子涼拌一盤魚腥草，即換口味又預防感冒~主要材料：魚腥草，根和葉都要適量，一盤即可所需工具：醋，糖，鹽，味精，香油，熟芝麻適量，參圖製作步驟：第1步：將魚腥草根和葉摘好，洗好，用涼開水浸泡一下，十分鐘就好。第2步：準備一...

圖片轉自網絡出處見水印主要材料：如圖所需工具：如圖製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...

熱騰騰的葷素炒青菜，，再來一盤清新爽口的涼菜，真是搭配得當，相得益彰！主要材料：香油5g蔬菜500g鹽10g所需工具：刀1製作步驟：第1步：涼拌木耳原料：木耳配料：大蒜、香葱、鹽、雞精、核桃油、醋、海鮮醬油。做法：1、將泡發6-7個小時後...

又到了一天一度吃晚飯的時間，燥熱的夏天，我們都喜歡吃冰冰涼涼的食物，我覺得夏天晚餐的標配就是涼菜加熱菜加湯，今天剛買了豆腐腦個皮蛋，於是乎晚上就做成了涼菜，嫩滑的豆腐腦配上美味的皮蛋and香酥的花生米，軟中有脆，冰冰涼...

超簡單的食材和做法，但超好吃😍😍主要材料：甜辣椒一個醬適量香菜適量尖辣椒可無葱一根所需工具：碗菜刀案板製作步驟：第1步：食材原料第2步：甜辣椒切絲第3步：葱白切絲，葱葉切絲切塊都可以第4步：放切好的香菜第5步：尖辣椒點綴。不...

想吃炸雞了，周圍又沒有賣的於是自己做啦～（由於時間富裕，試着做了原味和韓式的）主要材料：雞腿肉我用了四個雞前腿（足夠仨人吃的）澱粉一小碗脆炸粉一小碗雞蛋一個普通炸雞塊：胡椒，鹽，辣椒醬辣椒粉（可以不用），姜，蒜，醬油，料酒。適量韓式辣...

涼菜主要材料：所以綠葉菜都可以所需工具：鍋製作步驟：第1步：切菜第2步：蒜第3步：蒜切末第4步：加醬油，醋，鹽，蒜末。（想加什麼加什麼）第5步：做花椒油，花椒一定要糊糊的第6步：加入做好的蒜汁，攪拌，變成蒜油汁第7步：抄菜第8步：把抄好的菜過一遍...

老虎菜是一道色香味俱全的漢族傳統名菜，味道香辣，清爽利口，養生，開胃。主要材料：菜黃瓜，柿子椒，辣椒，香菜鹹菜所需工具：刀製作步驟：第1步：[下飯菜]第2步：[小左菜園]小左有一塊小菜園~都是純綠色放心食品，一個個水靈靈的，體驗一把豐...

喜歡關注，每天更主要材料：豆角1所需工具：手一雙製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：小貼士：其實很簡單...

特別簡單，又適合新手！加油！主要材料：黃瓜一根胡蘿蔔大半個青椒適量幹豆腐適量香菜，香葱，蒜子，老乾媽，鹽，味精，白醋，醬油，適量所需工具：…………製作步驟：第1步：準備的食材有：黃瓜，香葱，香菜，胡蘿蔔，青椒，蒜子！（忘記拍了）第2步：把洗乾淨的黃瓜...

黑木耳含有氨基酸、維生素和礦物質等營養，多多吃木耳有益身體健康喔！主要材料：黑木耳香葱香菜蒜胡蘿蔔黃瓜所需工具：香油米醋鹽生抽製作步驟：第1步：黃瓜，胡蘿蔔洗淨切絲！香菜切段！香葱切段！第2步：泡發的黑木耳清洗乾淨，入開水煮幾...

蕨菜是很好的天然抗癌物質，涼拌很可口。主要材料：蕨菜乾一兩糖適量鹽適量芝麻油適量陳醋適量生抽適量蒜頭2一3瓣香菜一棵小葱一棵所需工具：炒鍋一個製作步驟：第1步：水開後，放入蕨菜乾，多煮一會，試一下軟了熟了即可撈出過冷水，...

瘦身又不想只剩皮包骨，營養美味、低熱量的涼拌菜來了——涼拌蝦仁雙筍，蝦仁現剝，蘆筍、萵筍.......一點鹽、一點黑胡椒粉、一點橄欖油，不單調、不無聊，瘦身者的饕餮盛宴！主要材料：蘆筍6～7根萵筍1根蝦仁十幾只（河蝦活着基圍蝦、...

炎熱的夏天，吃什麼熱菜都感覺不太有胃口，還是涼拌菜最受歡迎啦~今天手藝活小編給大家蒐集了10款經典涼拌菜的做法，總有一款適合你!果斷收藏吧~...

轉主要材料：蔬菜所需工具：手製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：小貼士：轉的...

轉自網絡主要材料：。。所需工具：手。。製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：...

滑潤脆爽的口感，酸辣鮮嫩的味覺，山谷家的涼拌酸辣黑木耳搭配偶爾所得的鮮玉米筍，黑白配，絕了！【素中之葷】黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用，具有清毛、洗腸、潤肺、...

很簡單主要材料：如圖所需工具：手乾淨的手盆盆子製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：小貼士：注意安全哦！(⊙o⊙)...

愛吃涼拌菜的親們來看看吧！轉載新浪微博主要材料：……所需工具：……製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：...

減肥的妹紙帥哥快戳進來！不減肥的也可以，如此美味健康簡便的一道沙拉，怎能錯過！？主要材料：沙拉醬適量胡椒粉適量(總是適量我都不好意思了)各種蔬菜你懂的。。。適量油、鹽。。。。。。所需工具：刀這個不解釋碗裝勺吃。。。制...

憑感覺做的主要材料：涼粉葱蒜油郫縣豆瓣配菜種類隨便所需工具：炒鍋製作步驟：第1步：炒香蒜末葱末，放郫縣豆瓣醬，忘了拍放醬的照片了第2步：倒入切好的涼粉，小火炒，放鹽和醬油第3步：涼粉炒到半熟，放入配菜，至於放什麼菜，還是自由發揮...

超級好吃主要材料：龍口粉絲菠菜大蒜雞蛋胡蘿蔔芝麻油鹽醬醋香油所需工具：鍋碗瓢盆製作步驟：第1步：菠菜粉絲胡蘿蔔焯熟第2步：雞蛋打散備用第3步：蒜泥加鹽搗好備用第4步：芝麻少許第5步：雞蛋攤成雞蛋餅第6步：攤好後的雞蛋餅放涼第...

小七不回來吃午餐，山谷做了最愛的涼拌洋葱給自己，吃獨食，就想體驗重口味，哈哈哈........主要材料：洋葱一枚檸檬汁約15克鹽4+1，醃製4克，後加1克冰水適量所需工具：刀具製作步驟：第1步：週末，素食日......第2步：黃瓜、胡蘿蔔、黃桃榨...

新學的涼萊與大家分享主要材料：菠菜，枸杞，雞蛋，白芝麻，大蒜，食用油適量所需工具：花椒，鹽製作步驟：第1步：營養美味的涼拌菜，值得一學第2步：白芝麻炒熟備好第3步：大蒜備好第4步：枸杞冼淨温水泡着，蒜剁碎備好第5步：菠菜開水中燙一下，一分...

最近山谷家常吃粽子，一下子好想吃涼麪，配上新鮮的時蔬，加入淡淡的佐料，色彩繽紛地上桌了......主要材料：蕎麥麪西紅柿、黃瓜胡蘿蔔生菜老乾媽橄欖油麻油瀨户芝麻紫菜碎鹽所需工具：普通廚具製作步驟：第1步：蕎麥麪煮到綿軟出鍋，...