健身一族都愛的低卡快手菜米酒芝麻雞米酒芝麻雞的材料:主料:雞胸肉配料:蒜末、雞蛋、澱粉、五香粉。調味料:紅燒醬油30ml、醋15ml、米酒30ml、香油3ml、白芝麻適量米酒芝麻雞的美食diy教程:1.準備:把以上調味料調兑到一個容器中,撒入白芝麻。雞胸肉切2釐米見方的塊。2.打入一枚全蛋,15g幹澱粉,少許五香粉,抓勻。3.起油鍋,油熱後放入雞丁滑炒。4.雞塊變色成糖心狀時倒入之前調好的料汁裹勻翻炒即可。