根據人數。準備，糯米粉，紫薯，白砂糖，蜂蜜牛奶。少許芝麻，將紫薯去皮，上鍋直接蒸熟，搗成泥。將糯米粉倒入牛奶蜂蜜，攪拌或成一個大面擠，將紫薯泥倒入，已和好的糯米糰當中，混合起來。搓成一個小圓形的面擠，上面撒少許芝麻芝麻。上鍋直接蒸或者用烤箱烤。15到20分鐘。芝麻裏面可兑白糖攪拌。根據個人口味適量而調配。
主要材料：
| 糖粉 5克 |
所需工具：
| 蒸鍋 大小自定 |
製作步驟：
第1步：
這是直接把糯米或成團，以後把蒸熟的紫薯。，倒進裏面攪拌。
第2步：
這是攪拌成瓶以後，把它搓成一個個小圓。外面撒上芝麻。
第3步：
這是上鍋蒸15到20分鐘以後熟了的。
