放在南瓜盅裏的滑蛋蝦仁主要材料: 南瓜 一個 蝦仁 雞蛋 一個 胡蘿蔔 青豆 玉米所需工具: 刀 蒸格 勺子製作步驟:第1步:清洗後,切平底部第2步:切出蓋子第3步:挖去籽上蒸格第4步:蒸40分鐘第5步:蝦仁清洗後控水,加鹽揉搓第6步:裹上蛋液和生粉第7步:葱爆香第8步:熱油下蝦第9步:加入蔬菜加少許鹽第10步:炒熟後倒入南瓜中