今天的早餐。主要材料: 切片面,蛋,肉鬆,聖女果,番茄黃豆罐頭,所需工具: 堅果,自制酸奶,沙拉醬,黑芝麻製作步驟:第1步:切片面包摸沙拉醬,肉鬆,黑芝麻。第2步:自制酸奶+香蕉+雜堅果。第3步:配聖女果,微波蛋,番茄黃豆罐頭第4步:好吃,營養,簡單。