外面買的抹茶奶茶其實很不健康,不僅過甜高糖,而且一般都是靠植脂末增加奶味,營養相對的就不高了,自制一杯奶茶,健康又美味。主要材料: 抹茶粉 適量 低脂牛奶 100克 奶油 適量所需工具: 電動奶泡器製作步驟:第1步:抹茶粉,放這麼一一丟丟就好了第2步:用沸水衝開第3步:加入低脂奶第4步:攪拌均勻第5步:奶油和低脂奶2:1比例混合,用奶泡器打一下,不用打發,是為了充分混合第6步:打好的奶油倒在抹茶牛奶上第7步:最後撒上一丟丟抹茶粉,完成