簡單美味又營養的早餐主要材料: 南瓜 20克 牛奶 50克所需工具: 攪拌機製作步驟:第1步:南瓜切小塊。樣子醜,很重的南瓜比較甜。第2步:開水煮6-8分鐘,加牛奶。倒入攪拌機攪拌。第3步:找個漂亮的碗拍照,然後開始享用。