蒸煮結合 易消化 放冰箱裏保存可以做早飯主要材料: 燉鍋 電飯煲所需工具: 菜刀製作步驟:第1步:南瓜切一半 去籽 削皮 切塊 飯電飯煲上面蒸熟第2步:蒸熟後搗碎第3步:加入牛奶大概一小碗混合攪勻 加入糖 (凱瑞是用紅糖代替的白糖)第4步:放爐灶上煮加入少量水水開後盛出 淋上少量牛奶 製造花紋 小貼士:如果想要咖啡上的拉畫 可以藉助牙籤