棒棒的,健康主要材料: 椰子 一個 水 牛奶 糖所需工具: 鍋 碗製作步驟:第1步:一個椰子第2步:可愛吧第3步:到一點椰子汁第4步:把白色的椰子肉取出來,洗淨。切小塊第5步:放到料理機打碎第6步:加水放到鍋裏煮第7步:我煮啊,水變少。第8步:過濾,好了。第9步:好好喝,放入糖,牛奶,椰子汁。第10步:棒棒噠第11步:剩下的曬乾就是椰蓉,做糕點棒棒噠。第12步:有木有很棒!!!小貼士:煮的時候要不停攪拌。