眾所周知,牛油果營養價值極高,不僅美容養顏抗衰老,還對肝臟、子宮起保護作用。當然在孕麻麻和小寶寶們食用牛油果也是非常之好的。但是單食牛油果總感覺味道平平,雖入口綿軟,吞嚥後有濃郁香氣,但總感覺還是滿足不了自己的味蕾🙈 那麼..那麼..今天帶給大家--牛油果芝士火腿吐司🤔營養價值依然豐富!!並且!!美味到達新高度🤗
主要材料:
全麥吐司 2片 | 芝士片 1片 |
牛油果 1個 | 火腿片 1片 |
馬蘇裡拉芝士碎 若干 | 黑胡椒碎 若干 |
水果或乾果 若干 | 泥腸或培根片 若干 |
番茄 0.5個 |
所需工具:
油紙 1張 | 烤盤 1個 |
烤箱 1臺 |
製作步驟:
第1步:
美食能夠帶給人最簡單的快樂(`_´)ゞ消滅牛油果之牛油果芝士火腿吐司❣ @piggy 送給大家。
第2步:
🧀🍞備好食材,開啟美味之旅啦💓
第3步:
-1- 牛油果對半切開,一半搗碎成果泥備用,一半切塊備用。
-2- 取一片全麥吐司,放上一片芝士片,將搗碎的牛油果泥塗抹在芝士片上;取另一片全麥吐司,塗抹上牛油果泥,對扣在之前塗好的吐司片上。
第4步:
-3- 火腿改刀,放在吐司片上。隨你怎樣改刀都好,就算不改刀,直接鋪在吐司片上也好,1片火腿或者N片,隨心,只要你開心就好~
-4- 撒上馬蘇裡拉芝士碎,用量隨心😌
-5- 將切塊備用的牛油果粒撒在芝士碎上。
-6- 撒上黑胡椒碎。
第5步:
烤箱200度預熱5分鐘;
將備好的吐司放在鋪有油紙的烤盤裡;
預熱完畢,將烤盤放入烤箱,上下火200度烤10分鐘。
⏰⏰⏰….....…⌛️⌛️⌛️
趁著烤制的時間可以擺擺盤兒,把準備的半個番茄切塊擺拍;或者把自己想吃的水果啊乾果呀準備一下,煎個蛋或者煎些培根片泥腸之類的,豐富一下口感。
(((o(*゚▽゚*)o)))
待“滴”聲響起,戴上隔熱手套,奔向烤箱,取出烤盤,大功告成!!!
第6步:
ʕ·͡ˑ·ཻʔෆ⃛ʕ•̫͡•ོʔ
番茄+草莓+牛油果粒+泥腸+牛油果芝士火腿吐司。
第7步:
👨👩👧做了三份,粑粑麻麻和我的早餐💓正好用完一整個牛油果。
第8步:
牛油果肉+芝士片
火腿片+馬蘇裡拉芝士碎
黑胡椒碎+牛油果粒
泥腸+番茄
草莓+牛油果粒
絕配!!!🤗
小貼士:
美食能夠帶給你最簡單的快樂,用心 隨心 就好~ 祝幸福💕