有关食疗的diy制作

一、脾虚气弱者治肝病和保肝的食疗方法选芪苓粥脾虚气弱，多见于身体虚弱缺少锻炼者，有面色苍白无华、动则气短出汗、午后下肢浮肿、舌淡苔白等症状。用等量的黄芪、云苓，磨粉过筛去渣备用。取60克大米熬粥，起锅前加入15克...

墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。以下介绍二种墨鱼药膳。1、补骨脂墨鱼汤食疗女性血虚材料：补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适量。将墨鱼...

秋季干燥的气候会引起喉部的不适，除了服药之外，其实通过食疗也能缓解秋季咳嗽。银耳百合雪梨羹：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果。银耳百合白果汤：银耳，又称白...

预防动脉硬化食疗以下食物：牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量。生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆...

粥能和胃补脾、润肺养燥，在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物，能在秋季收到良好的益肺润燥效用。和胃补脾、润肺养燥食疗以下食物效果更好。1、梨粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加梗米100克，和水煮粥。秋季...

中医认为，脱肛（中药坐浴消除脱肛！）多为气血亏虚，脏器下垂所为，当以补益气血，温肾益气为治。补益药膳可补肾益气，升提下陷之阳气，对脱肛有明显疗效。介绍脱肛的药膳食疗方法，供选用。茴香二米粥食疗脱肛：小茴香lOg，大米50g，苡仁20g...

为了更好地预防麻疹、风疹等传染性疾病的发生，向大家推荐以下食疗用方，供酌情选用。1、豆腐绿豆汤——清热解毒食疗预防麻疹、风疹原料：绿豆30克，豆腐30克，冰糖适量。制法：将绿豆淘洗干净，放入锅中，加水适量，浸泡一小时后煮烂，...

红螺肉含丰富的蛋白质，无机盐及多种维生素，性味甘凉，具有清热明目等作用，配以山珍之晶竹荪，不仅味鲜美，而且营养价值也很高。此汤含有较高的蛋白质、碳水化事物，以及人体所必需的多种氨基酸。红螺肉食疗作用与功效：具有养肝明...

1、百合汤：百合20－30克煎汤或蒸熟食，每日1剂，可长期服用。功效：润肺止咳，宁心安神。百合含有秋水仙碱等成分，对痛风性关节炎有防治作用。2、百前蜜：百合20克车前子30克煎水约500毫升，加蜜一勺，调匀服，每日1剂。功效：补肺益气，健脾...

中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪...

有些女性的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚来的日子，身体上也有种种不适的地方。在此介绍一个月经延后食补食疗方法，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后。材料：羊肉250公克，当归18公克，生姜15公克，调味盐少许...

习惯性便秘除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外，可用常见食物作食疗，效果很好。习惯性便秘食疗偏方有：1、红薯糖水食疗习惯性便秘红薯500克削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放糖加生姜2片再煮片刻服食。2、冰...

自己在微信上看到的，于是就在放假的时候试了一下，喝了大概有三个星期左右了。主要材料：龙眼干枸杞所需工具：砂煲制作步骤：第1步：把六七颗龙眼干剥开，再将肉和核分离，然后拿一小撮枸杞大概20-30颗吧，最后倒两杯水。先大火煮五分...

十二指肠溃疡病因：患有此症之人大多暴饮暴食，有时又饥饿过度，以致伤到十二指肠壁，此症医法须下西医合作，效力才更迅速。以下3种秘方同时使用。十二指肠溃疡食疗偏方：1、樱桃1粒、樱桃汁1汤匙。在上午十点吃下。2、木瓜八分...

虚证，症候名，八纲之一。指人体精气不足而出现的虚弱症候。与实证相对而言。《素问•通评虚实论》：“邪气盛则实，精气夺则虚。”常见精神萎靡，面色恍白，身倦无力，或五心烦热，形体消瘦，心悸气短，自汗盗汗，大便溏泄，小便频数或不禁，舌...

1、奶蜜葱汁治老人便秘材料：牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。制法：先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。功效：补虚，除热，通便。适用于老人习惯性便秘。2、芋头粥处方：大米50克，芋头250克，盐适...

血粘稠食疗方法：鲜姜500克（洗净切成片），冰糖250克，白米醋一瓶。泡在一起，一周后饮用。每天早、晚各饮一匙，同时吃8片姜。此方既治高血压，并对血黏、血稠也有疗效。...

暑湿伤表，肺胃失畅，因而暑湿型感冒常见症状为高热或身热不扬，汗出不解，心烦口渴，头重如裹，肢节酸困疼重，胸脘胀闷，泛呕欲吐，食欲不振，小便短赤、舌红苔黄腻，脉濡数。现介绍几则暑湿型感冒食疗偏方。1、香薷饮治疗感冒［组成］香薷10...

游蛇科动物乌梢蛇的肉。也叫乌蛇、黑花蛇、乌风蛇、剑脊蛇、三棱子。乌梢蛇的肉含蛋白质、脂肪、维生素等。味甘、咸，性平。入肺、脾经。乌梢蛇的肉食疗作用功效:祛风除湿，通经络，定惊，解毒。主治：风湿顽痹，肌肤麻木不仁；皮...

风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠润，脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。风热型...

提到猪蹄，人们首先想到的就是它的美容和产后通乳作用，其实常吃猪蹄，还具有治疗神经衰弱、改善失眠的功效。睡眠质量差食疗猪蹄。猪蹄营养很丰富。据测定，每100克猪蹄中含蛋白质22克，脂肪20克，碳水化合物1.7克。另外，猪蹄中还...

肤色不够美丽、秀发不够光泽那是因为血虚、血瘀或者血热妄行，总之是血液没有很好地发挥功能所导致的。血液，是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通有条不紊。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能...

玉灵膏源自清代名中医王孟英的，是一个补血补气的食疗方子，适合产妇，年老体弱，失眠多梦，精力不济等血虚之人食用。罗大伦博士曾在北京电视台养生堂做过推荐，并多次在他的微博和书籍中力荐此方。本人经过亲身食用，效果确实非常...

1.宫颈癌病人食疗偏方五花利湿茶：金银花、菊花、葛花、鸡蛋花、槐米花、木棉花各15克，土茯苓、生苡仁各30克，甘草6克。将全部药材浸入6碗水中约10分钟，武火煮沸，文火煮40分钟左右，滤出药渣，加入适量冰糖即可。代茶饮。功效：清...

1、桃仁粥:桃仁10g，粳米适量。将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻。2、山楂粥：山楂30g（鲜者60g），粳米100g，砂糖适量。将山楂入砂锅煎...