喝豆漿五不宜 分類\ 手工護膚 時間\ 2017-06-02 豆漿是營養豐富的飲品,每天喝上1-2碗豆漿對人體健康很有幫助,但是喝豆漿也需要注意一些日常容易忽視的問題。 不宜生喝或未煮透喝。飲用生的和未煮透的豆漿,會引起噁心、嘔吐或腹瀉等。 不宜加拌紅糖。紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,生成對人體有害的變性沉澱物。 不宜加衝雞蛋喝。蛋清與豆漿裏的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,不能增加營養。 不宜空腹喝。空腹喝豆漿,豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。 標籤: 豆漿 宜家diy 相關文章 五穀豆漿營養食譜(轉)手工美食烘焙教程 喝酒但不要喝醉 豆漿啦~~甜甜甜甜 自制豆漿手工美食烘焙教程 豆漿渣別扔嘍--豆渣燕麥餅乾手工美食烘焙教程 豆漿餈手工美食烘焙教程 豆漿凍手工美食烘焙教程 豆漿畫兒手工趣味製作教程 豆漿湯圓手工美食烘焙教程 掛漿土豆手工美食烘焙教程 豆漿畫😁手工趣味製作教程